Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Die Übungen werden an die Konstitution und Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass der Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet ist.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

 

 

Dienstag
Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

18.00–19.30 Uhr

DRK Freizeitstätte Nußallee 1, Genshagen

Mittwoch
Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

17.30-19.00 Uhr

 

 

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Mittwoch
 Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

19.30-21.00 Uhr

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Donnerstag
Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

9.15-10.45 Uhr

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Donnerstag
Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

19.00–20.30 Uhr

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

 

 

 

    Bitte nach Möglichkeit zwei Stunden vorher nichts Schweres 

  essen. Bringe eine für Yoga geeignete, rutschfeste Matte mit

  sowie eine Decke für die Tiefenentspannung. Hilfreich ist auch

  ein Kissen. Herzlich willkommen! 

 

Yoga-Präventionskurse

nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.

 

 

 Online-Yoga über Zoom:

mittwochs 19 - 20.30 Uhr

 

*

Outdoor-Yoga im Schlosspark Genshagen

donnerstags 9.30 -11 Uhr und 18 - 19.30 Uhr