H e r z e n s y o g a
Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene
Die Übungen werden an die Konstitution und Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass der Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet ist.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.
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Mittwoch
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19.00 - 20.30 Uhr (Auch als Präventionskurs)
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Online-Yoga |
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Donnerstag
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18.00 - 20.30 Uhr (Präventionskurs) |
DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen |
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Bitte nach Möglichkeit zwei Stunden vorher nichts Schweres
essen. Bringe eine für Yoga geeignete, rutschfeste Matte mit
sowie eine Decke für die Tiefenentspannung. Hilfreich ist auch
ein Kissen. Herzlich willkommen!
Yoga-Präventionskurse
nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.
Online-Yoga über Zoom:
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
(auch als Präventionskurs)
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Nächster Präventionskurs in Genshagen
Ab 3.3.22
donnerstags
18 - 20.30 Uhr
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Nächster Vormittagskurs
In Genshagen
ab 12.5.22
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
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