Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Die Übungen werden an die Konstitution und Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass der Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet ist.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

 

 

     

Mittwoch

 

19.00 - 20.30 Uhr

(Auch als Präventionskurs)

 

 

Online-Yoga

     

Donnerstag
Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene

 

18.00 - 20.30 Uhr

(Präventionskurs) 

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

 

 

 

 

 

 

 

    Bitte nach Möglichkeit zwei Stunden vorher nichts Schweres 

  essen. Bringe eine für Yoga geeignete, rutschfeste Matte mit

  sowie eine Decke für die Tiefenentspannung. Hilfreich ist auch

  ein Kissen. Herzlich willkommen! 

 

Yoga-Präventionskurse

nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.

 

 

 Online-Yoga über Zoom:

mittwochs 19 - 20.30 Uhr

(auch als Präventionskurs)

 

*

Aktueller Präventionskurs in Genshagen

6.1. - 24.2.22

donnerstags

18 - 20.30 Uhr

(ausgebucht)

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Nächster Präventionskurs ab 3.3.22