Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

Die Übungen werden an die Konstitution und Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass der Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet ist.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.


Mittwoch	19.00 - 20.30 Uhr	Online-Yoga

Donnerstag Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene	9.30 - 11.00 Uhr (Präventionskurs vom 28.10. - 16.12.21)	DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen
Donnerstag Sanftes Klangyoga für Anfänger & Fortgeschrittene	18.00 - 19.30 Uhr (Präventionskurs vom 2.9. - 4.11.21)	DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Bitte nach Möglichkeit zwei Stunden vorher nichts Schweres

essen. Bringe eine für Yoga geeignete, rutschfeste Matte mit

sowie eine Decke für die Tiefenentspannung. Hilfreich ist auch

ein Kissen. Herzlich willkommen!